Спасете душата от тревоги, а тялото – от нещастие
3 цитата от Хипократ за начина на живот Психичното здраве води до физическо… Хипократ преди много векове извежда формулата – психическото здраве води
Към публикацията ->
здраве
Как технологиите неумолимо разрушават психичното ни здраве
2022 година е и технологиите бяха навсякъде, както и проблемите с психичното здраве. За съжаление повечето от нас могат да се намерят в
Към публикацията ->
Признаци на дехидратация
Сред най-лесно разпознаваемите признаци на дехидратация са сухотата в устата, рядкото уриниране и тъмножълтият цвят на урината, умората, както и проблемната кожа, която
Към публикацията ->
АНЕМИЯТА И ХРАНЕНЕТО
Недостигът на хемоглобин в кръвта е неприятно и същевременно не чак толкова опасно състояние, с което доста хора до толкова свикват, че дори
Към публикацията ->
ТАЙНИТЕ НА ЗЕХТИНА
Зехтинът вероятно е една от първите растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна. Извлича се от плодовете на маслиновото дърво –
Към публикацията ->
Хранителен режим, който лекува депресията
Подобряването на качеството на хранене успешно лекува клинична депресия, установява ново проучване. В тримесечното изследване участват хора, диагностицирани с класическо депресивно разстройство. Те
Към публикацията ->
Уринотерапия – реалност или мит
В миналото, преди да бъдат открити антибиотиците, хората са използвали природата, в борбата си срещу заболяванията. Популярен за лечение в народната медицина и
Към публикацията ->
КАК ДА ОСТАНЕМ ПО-МЛАДИ?
Красотата и младостта, са неща към което всеки малко или много се стреми. Въпреки,че на някои хора им е заложено генетично да остареят
Към публикацията ->
Вълшебни хитринки, с които бързо да подобрите здравето си
Следете нивото си на стрес– стресът има сериозно негативно влияние върху тялото. Той афектира здравето, настроението, тонуса, производителността. Като отделяте време, за да
Към публикацията ->
ЧЕТИРИ ВИДА АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА
Алтернативната медицина е най-популярният заместник на традиционното лечение с медикаменти. Тя е доста всестранна, разделена на няколко типа, като всеки един от тях
Към публикацията ->
Билки за лечение при безсъние
При безсъние народната медицина предлага доста и разнообразни средства. Ето някои рецепти: Глог – 2 супени лъжици ситно стрити сушени плодове
Към публикацията ->
Отбелязваме Световния ден на психичното здраве
Статистиката сочи, че на всеки 40 секунди някъде по света, един човек се опитва да сложи край на живота си. Често причината за
Към публикацията ->
Какво да избягваме след хранене
Важно е да поддържаме добър начин на живот, да се грижим за тялото и ума си, за да бъдем пълноценни и изпълнени с
Към публикацията ->
Полезни храни, които водят до напълняване
Ако сте решили да отслабвате здравословно, то със сигурност сте повярвали на онзи привлекателен мит, че ако похапваш само полезни храни, количеството не
Към публикацията ->