Всеки човек има какво да научи. Дори като ни карат да страдаме, някои хора по този начин ни дават възможност да реагираме на собствените си чувства по различен начин от тях.
Психологът Виктор Франкъл твърди, че всичко в живота ни може да бъде важно и понякога дори страданието носи ценни уроци.
Въпреки че може да ни е трудно да видим смисъла в определени негативни емоции, в действителност те помагат да видим света по начин, по който все още не сме го виждали. С други думи, такива чувства ни учат какво да ценим и какво носи само болка. Те ни показват какво искаме да избегнем в живота си.
Всички наши принципи и мнения са оформени от опита. Така че, ако станем свидетели на несправедливост и се чувстваме неудобно от поведението на другите, това ни кара да се замислим за собствените си принципи и да преразгледаме убежденията си за това кое е добро и кое е лошо.
Лъжите, студеното отношение и егоцентризмът са много вредни за взаимоотношенията. Понякога най-доброто нещо, което може да се случи, е ако спрете да общувате с тези, с които някога сте поддържали връзка.
Има хора, които ни показват истинската си същност едва когато вече нямат нужда от нас и дори не се опитват да я скрият.
Когато това се случи, болката ни кара да преоценим приоритетите и поведението си спрямо другите. Ето защо попадането в неприятна ситуация понякога ни прави по-добри, помага ни да започнем да ценим другите чувства и ни дава стимул да се развиваме. Но всичко това е предшествано от огромна вътрешна работа, която ще ни позволи да продължим напред, освобождавайки се от слабостта, вината и неудовлетворението.
Да се отървем от „проблемните“ хора има положителен ефект върху нашето здраве и психическо състояние.
Когато оставим тези, които са ни наранили в миналото, това ни носи полза. Техните действия и намерения стават все по-предвидими за нас. В резултат на това имаме възможност да променим отношенията си с други хора, като по този начин променим средата си към по-добро.
Това означава, че не трябва да обръщаме внимание на това, което тези хора правят сега, а да се съсредоточим върху уроците, които можем да научим от опита, помагайки си да създадем възможности за растеж и да започнем да работим със самочувствие.
В крайна сметка тези, които искат твърде много, ще останат разочаровани. А това е доста токсичен резултат за ума, тялото и душата.
Ако се придържате към тази гледна точка, тогава можете да постигнете определено ниво на безразличие и да излезете от нестабилното си емоционално състояние. Така отделяме собствените си проблеми от тези на другите, освобождаваме се от неувереността в себе си и от грешната реакция към случващото се.
Идеята е да формулирате ясно мислите и емоциите си, без да се обръщате назад към възможните последствия. Така ще постигнем бързи, предсказуеми и в същото време задоволителни резултати – ще има много по-малко проблеми и ще настъпи спокойствие в живота ни.
Когато сме умишлено наранени, трябва да вземем решение дали да оставим емоционалния си прозорец отворен и да се поставим в положение, в което не можем да дишаме.
Животът е твърде кратък, за да го прекараме в тревоги какво казват или правят хората около нас. Затова най-доброто решение е да стоим възможно най-далеч от всичко негативно и да се придържаме само към това, което ни прави по-добри.
ФАКТ.От ЛИЧЕН опит мога да потвърдя,че това е точно така!Понякога ни се струва,че срещаме хора,които са се появили в живота ни само за да бъдем наказани за греховете и прегрешенията,които неминуемо всеки от нас върши.Ако погледнем малко по-философски на нещата,то ще осъзнаем,че е точно обратното.Срещаме ГИ,за да станем по-добри както към околните,така и към самите себе си.