КАК ДА ОСТАНЕМ ПО-МЛАДИ?

Красотата и младостта, са неща към което всеки малко или много се стреми.

Въпреки,че на някои хора им е заложено генетично да остареят по-бързо от други, съществуват няколко универсални начини да запазим младостта си за повече време. Ето и някои от тях под формата на практически съвети:

  1. Не мислете прекалено много.

Мисленето отнема енергия. Вместо това – гледайте.

  1. Не говорете прекалено много.

Повечето хора или говорят, или действат. По-добре действайте.

  1. Когато работите, работете по 40 минути. След това спрете за 10.

Когато гледате нещо през цялото време, то може да увреди очите ви, вътрешните органи и вътрешния ви мир.

  1. Когато сте щастливи, контролирайте своето щастие.

Ако изгубите контрол над него, ще навредите на своя енергиен поток.

  1. Не се тревожете и не се ядосвате твърде много.

Това уврежда твоя черен дроб, както и червата.

  1. Не прекалявайте с храната.

Не бъдете  съвсем заситени, тъй като в противен случай ще увредите далака си. Когато поогладнеете, просто хапнете малко.

  1. Когато вършите разни неща, не бързайте.

Използвайте колкото време ви е нужно. Помнете поговорката: „Бързай бавно и скоро ще стигнеш“.

  1. Ако упражнявате само тялото си и не практикувате Ки Гонг, ще изгубите баланса си и ще станете нетърпеливи.

Ще изгубите Ин от своето тяло. Упражнявайте се да балансирате Ин и Ян.

  1. Ако не тренирате тялото си, а се занимавате само с постигане на вътрешен мир и медитация, няма да получавате Ян енергия.

Ще трябва да използвате Ян енерията от тялото си, без да можете да я възстановите.

  1. Кунг Фу Шаолин дава всичко. Целта на нашите тренировки е да балансира Ин и Ян.

Вашият коментар

Уважаваме Вашата поверителност като деактивирахме полето за въвеждане на имейл и записването на IP.

Без излишен спам