Експерти идентифицираха признаците на високофункционалната депресия

Високофункционалната депресия е нетипична и затова често остава неразпозната и недиагностицирана.

Според изданието AOK, за разлика от класическата, този тип депресия не се проявява във фази на спад и подем, а е непрекъснато състояние, маскирано от външно благополучие.

Изданието отбелязва, че хората, страдащи от високофункционална депресия, може да изпитват радост от време на време и в очите на другите да водят напълно нормален живот, но психологически с течение на времето се чувстват все по-зле и по-зле.

Стресът е пръв в  списъка с възможни причини. В допълнение, фактор за нейното развитие може да бъде шок, преживян в детството, психологическа травма. Освен това склонността към депресия е заложена в гените.

Засегнатите често са лишени от енергия и сила, чувстват мъгла в главата, трудно се концентрират. Често простите рутинни задачи отнемат много от времето им, защото трябва да положат много усилия, за да се концентрират и да направят правилното нещо. Доста често се усещат състояния, наподобяващи изтръпване, зашеметяване. Всичко това те внимателно крият.

Други признаци, които могат да се видят при хора с високофункционална депресия, включват:

Отровна критика към себе си или към другите;

Неувереност;

Нисък тонус, вялост, избягване на интензивни дейности;

Перфекционизъм;

Усещане за някаква вътрешна празнота;

Невъзможност за отпускане, постоянно напрежение;

Недоволство от позицията;

Размисли за смисъла на живота с разочароващи заключения;

Очакване на най-лошото;

Отбелязва се, че най-често засегнати от високофункционалната депресия са жените.

Илюстрация: © CC0