Времето влияе на всеки по различен начин. Докато една група хора на практика изобщо не го забелязват и то няма ефект върху тях, друга група е много чувствителна към времето и то може да повлияе на цялостното им настроение. Ако принадлежите към втората група, ще ви заинтересува следната констатация.
Мит ли е есенната депресия?
Пролетна депресия, есенна депресия, зимна депресия – вероятно сте срещали тези термини и преди. Чували ли сте някога за „лятна депресия“? Най-вероятно не. Тези открития са още по-изненадващи.
Учените проследили до 3 милиона респонденти в продължение на 17 години и установили, че най-потискащо за нас е слънчевото и горещо време с висока влажност.
Самото откритие изненадало дори учените, инициирали изследването. Те се съгласили, че обяснението може да е, че през лятото и в горещите дни не спим добре и в резултат на това сънят ни е по-кратък. Това впоследствие може да окаже влияние върху влошаването на нашето психологическо здраве.
Симптомите на депресия се влошават в горещините
Въз основа на обширни наблюдения изследователите са открили, че симптомите на депресия се влошават през горещите летни дни. Степента на злоупотреба с вещества също нараства.
Професор Шао Лин, един от авторите на изследването, посочва:
Екстремните горещини ще стават все по-интензивни и чести в резултат на изменението на климата. Следователно можем да очакваме тези промени да имат неблагоприятни ефекти върху хората. Хората с психични разстройства ще бъдат особено уязвими.