Ако даден човек е вашата съдба, той ще остане с вас при всякакви обстоятелства. А когато само вие полагате усилия и връзката се поддържа единствено от вашите усилия, ще бъде по-добре да го пуснете.
Защо ви е връзка, в която не ви ценят?
Не си струва да се отнасяте към всички раздели в живота като към загуби. Представете си, че човек е дошъл в живота ви, за да изпълни определена мисия. Той е направил това, което му е било отредено свише. И сега е време да пуснем този човек. Нека живее. Но вече без вас.
Какво означава раздяла?
Не се дръжте за човек, който ви сравнява с някой друг, не ви цени. И се погрижете за тези, които наистина се нуждаят от вас.
Не позволявайте да посягат на най-ценното, което човек има. И ако някой си отиде, това не означава, че го губите. Просто той вече е изпълнил мисията си в живота ви.
Съберете смелост и си тръгнете
Емоционалната връзка е изключително важно и в същото време крехко. Тя трябва да се пази и подхранва. Но ако хабите енергията си, за да заздравите връзката си с човек, който е недостоен за това, оставете го. Освободете се от всички лоши и безсърдечни хора, които ви носят дискомфорт и разочарование.
Махнете се от тези, които ви карат да страдате
Не дръжте до себе си човек, който не ви цени, не вижда вашите заслуги, постоянно критикува. Отърсете се от вредното влияние на недоброжелателите и празните клюки. Не доказвайте стойността си на никого. Този, който я вижда без разкрасяване, е вашият човек.
Необходимо е да бъдем с тези, които носят утеха в трудни моменти, и да спазваме дистанция от онези, които съзнателно (и дори неволно) ни вредят.
Така:
- Отървете се без колебание от всички, които ви причиняват морални и материални щети.
- Оставете всичко, което не може да се поправи и промени.
- Абстрахирайте се от болката, негативизма и предателството. Но не забравяйте, че те съществуват.
- Поставете демоните си в клетка и контролирайте неизбежните си вътрешни страхове.
- Не забравяйте, че страданието е просто въпрос на избор.
- Не се заблуждавайте и не омаловажавайте истинската сделка с токсичната ви връзка само от страх да не останете сами.
- Запомнете: вие и само вие можете да определяте правилата на играта в живота си.
Болка, която оставя белези
Разпадаме се на парчета, разтваряме се в нечия друга личност, губим лицето си. Губим характера, решителността, която е в основата на нашия „Аз“. В резултат на това психичното здраве страда. Няма нужда да виждате външни прояви. Процесите, протичащи вътре, са незабележими. Затова са опасни. Защото никой няма да се притече на помощ и никой няма да ви измъкне от това състояние.
Възниква самотоксичност. Ние ставаме токсични за себе си:
- Когато кротко се съгласяваме да се подчиняваме на условията на другите.
- Когато загубим същността си, престанем да мислим за собствените си желания и се поддадем на убеждаването на непознати.
- Когато станем хронични жертви.
- Когато обезценяваме собствените си мисли, стремежи и постижения.
- Когато култивираме негативен вътрешен диалог, свеждайки до минимум комуникацията с другите.
- Когато не се занимаваме с обективна интроспекция.
Разбира се, ние сме уязвими от евентуално предателство и лицемерие от някой, когото смятаме за свой приятел, близък човек. Тъй като вярваме, отваряме широко собственото си сърце. Но дори и да се опарите веднъж в една връзка, не губете вяра. В крайна сметка и любовта, и приятелството наистина съществуват.
И помнете, само като променяме съзнанието си – заедно променяме света!