Лекарите имат правило 60-60 за безопасно използване на слушалки, което означава, че 60% сила на звука за всеки 60 минути слушане е безопасно. Когато нарушите това правило, може да почувствате замаяност, гадене и дори да имате нарушение на съня. Това са само някои от ефектите, които слушалките могат да имат върху организма ви, ако ги използвате твърде дълго и често. Всяко устройство може да се превърне в оръжие.
Главоболие
Хората, които носят слушалки прекалено дълго, излагат главата си на натиск, който естествено не би трябвало да се случва. В резултат скалпът и вътрешното ви ухо се притискат и може да получите главоболие. Също така, носенето на слушалки може да влоши мигрената, ако сте предразположени към нея.
Загуба на слуха
Според науката повечето хора на 30-годишна възраст би трябвало да могат да чуят звук от 17 килохерца, което означава, че могат да чуят приближаващ комар. Но все повече и повече млади хора не могат да чуват на това ниво на тази възраст. Хората се раждат с 15 000 слухови клетки, но щом загубите една, тя не може да бъде заменена. Учените свързват проблема със загубата на клетки с честото използване на слушалки.
Ушите ви могат да се запушат с восък
Запушването с кал се получава, защото слушалките предотвратяват естественото изтичане на кал от ушните канали. Поради това ушите ви могат да се запушат, което може да доведе до ушна инфекция. В допълнение, слушалките действат като памучни тампони и могат да избутат восък по-дълбоко в ушния канал, което може да доведе до болка в ушите и замайване.
Световъртеж
Вертигото е усещане за въртене и загуба на равновесие, илюзия за движение, което не съществува. Често е придружено от гадене и световъртеж. Ето какво се случва, когато ушите ви са запушени с шумоизолиращи слушалки. Допълнителен фактор, който може да предизвика чувство на световъртеж, е слушането на музика с най-висок тон. Докато поставяте тези малки предмети в ушите си, вие стимулирате нерва на вътрешното ухо и създавате неестествено налягане вътре в него.
Може да чувате несъществуващи звуци, дори в пълна тишина
Ако прекалявате с носенето на слушалки, може да развиете обезпокоително усещане за шум в ушите. Може да започнете да чувате звънене, бръмчене, съскане или бръмчене в ушите си, дори когато сте в пълна тишина. Няма лек за това явление, но може лесно да бъде предотвратено чрез намаляване на употребата на слушалки и намаляване на звука.
Кожни проблеми и акне
Според медицински експерти тези, които често носят големи слушалки на ушите си, особено когато работят и се потят, позволяват на хиляди бактерии да се размножават. Това може да доведе до акне и кожни инфекции. Освен това, ако използвате тапи за уши, излишната мазнина от вътрешността на ухото може да започне да се натрупва, създавайки идеална среда за размножаване на бактериите, които могат да причинят пъпки в ушите.