Знаете ли коя е най-добрата причина да си вземете куче? Освен очарователните усмивки, сладките лудории и безусловната любов, то е и чудесна компания. Кучето може да бъде най-добрият ви приятел или единственият ви такъв.
Но защо да си вземете куче?
Кучетата предлагат нещо повече от безусловна любов и приятелство. Доказано е, че те притежават много положителни качества, които повечето хора не осъзнават. Могат да бъдат чудесни спътници за възрастни или самотни хора. Могат и да ни помогнат за намаляване на нивата на стреса, като често са около нас.
Ето 6 ползи от това да имате куче:
То може да помогне за намаляване на нивата на стрес
Връзката между хората и кучетата може да повлияе положително на нивата на стрес. Изследванията показват, че кучетата могат да намалят стреса (нивата на кортизол) и да увеличат реакциите на привързаност, които предизвикват окситоцин – хормон, който повишава доверието в хората. Кучетата също реагират положително на дейности, подпомагани от животни.
То може да помогне при тревожност и депресия
Според проучване на Институт за изследване на връзките между хора и животни – 74 процента от собствениците на домашни любимци съобщават за подобрено психично здраве, след като си вземат мъниче в домовете си.
Независимо от състоянието ви, кучетата могат да разведрят настроението на почти всеки.
То може да ви помогне при проблеми с психичното здраве
Кучетата ни приемат такива, каквито сме – те не ни съдят, както и никога не биха се отказали от нас.Това прави връзката между кучето и човека по-искрена. Те са отлично средство за справяне с нараненото доверие и с емоционални и поведенчески разстройства, депресия и аутизъм.
То осигурява физически ползи
Ежедневните разходки в парка и игрите с кучета влияят на физическото ни здраве, колкото и да не ви се вярва – разходките се отразяват ползотворно върху здравето на човека:
- Повишават енергията.
- Подобряват здравето на сърцето.
- Спомагат за отслабването.
- Предпазват ви от разширени и паякообразни вени.
А какъв по-добър стимул от това, че кучето се нуждае от разходка?
Кучетата са полезни за вашето сърце
Проучванията показват, че кучетата могат да подпомогнат за понижаването на кръвното налягане и сърдечната честота, като същевременно се повишават серотонинът и допаминът – химикали в мозъка, които ни помагат да се чувстваме добре. Кучетата също спомагат за намаляването на кортизола, което влияе на здравето на сърцето ни.
Кучетата са полезни за социалните ви контакти
Ежедневните разходки ви дават възможността да се срещате с нови хора и да завързвате контакти. Кучетата помагат на деца и възрастни да установят връзки с другите. Лесно е да започнете разговор, като направите комплимент на нечие куче или зададете въпроси за него.
Заключение
Дори да не страдате от емоционални разстройства, кучетата са страхотна компания за хората. Те правят живота ни цветен, топъл и уютен. Няма нищо по-хубаво от това да се прибереш в къщи и да бъдеш посрещнат с много любов.
Кучешката любов е безусловна…
Ако сте готови да преминете към следващата стъпка – вземете си куче. Дали ще го осиновите или ще си го купите, няма значение. Стига да полагате достатъчно грижи за него, то ще ви се отблагодари с безусловната си любов.