Едно проучване успя да докаже, че усещането за младост носи със себе си няколко важни предимства.
Да се чувстваш по-млад е полезно
Въз основа на изследвания учените са стигнали до извода, че хората, които се чувстват по-млади, имат следните 5 предимства:
- Психичното им здраве е по-добро.
- Те са по-малко склонни да водят заседнал начин на живот.
- Имат по-добри когнитивни функции.
- Имат по-малко хронични заболявания.
- Има по-малка вероятност да бъдат хоспитализирани.
В проучването са участвали респонденти на възраст от 24 до 102 години. Изследванията показват, че тези, които се чувстват по-млади, са с 10-25% по-малко вероятно да бъдат хоспитализирани през следващите 2-10 години.
Всичко има отношение към всичко
Съавтор на изследването, д-р. Ангелина Р. Сутин казва, че когато хората непрекъснато се оплакват от възрастта си и се чувстват по-възрастни, това също се отразява негативно на тяхното психическо и физическо здраве. Вярно е обаче и обратното – колкото по-млад се чувства човек, толкова по-добро е здравето му.
Друг съавтор на изследването, д-р. Антонио Терачиано добавя, че по-високата субективна възраст причинява по-заседнал начин на живот и също така влошаване на когнитивните функции.