Лятото настъпва и поради тази причина ни се иска да си поговорим за нещо хубаво – бирата!
За полезните свойства на пивото свидетелстват учени от много страни. Всеизвестно е, че бирата се отразява добре на здравето като понижава риска от затлъстяване, кардиологични и съдови заболявания, както и атеросклероза.
Полезността на напитката се отразява още в това, че предпазва бъбреците, подобрява храносмилането и помага за по-добрия сън. Често се препоръчва на бременни, кърмещи жени, а и дори на бебета.
Бирата се прави от хмел, а той от своя страна спомага за здравето на мускулите. С Една бира дневно набавяте необходимото за тялото количество витамин Б.
Знаете ли, че:
- Единствените напитки, които се консумират повече от бирата в света са водата и чаят.
- Според последни проучвания в бирата се съдържа голямо количество женски полови хормони – естрогени.
- Бирата влияе негативно на либидото на мъжете, но пък при жените ефектът е обратен.
За полезните свойства на бирата вече споменахме, но какви са негативните?
- При прекомерна употреба на пиво, сърцето и бъбреците се натоварват, което от своя страна може да доведе до редица проблеми.
- Според нови проучвания – поява на високо кръвно.
- Нека не забравяме за напълняването и биреното коремче.
Стана дума за напълняване и бирено коремче, та тук е моментът да споменем, че има начини за справяне и с това, а те са прости:
- Пийте бавно. За да се контролират калориите трябва да употребяваме напитката бавно. По този начин ще помогнем не само на черния си дроб да се справи с алкохола, но и ще намалим количеството, което поглъщаме.
- Специалисти съветват, че е добре да се пие вода по време на пиенето на бира. Звучи странно, но пък много логично и ефективно, защо да не опитаме?
- Хубаво е да проверяваме каква бира купуваме. Има много и различни видове, едни са леки, други тежки, съществуват безалкохолни и нискоалкохолни бири, което от своя страна рефлектира и върху калориите в съдържанието и.
И нещо доста интересно – доказва се, че пиенето от чаша с прави стени ни провокира да консумираме по-малко бира, отколкото когато пием от чаша с обли стени.
Знаем, че прекомерната употреба на всичко води до негативни последствия, затова: наслаждавайте се умерено!
И забравихме да попитаме – вие ЗА или ПРОТИВ пиенето на бира сте?